Страница описывает возможности участия в 'Бодром месяце' йоги, включая формирование привычки к постоянной практике, работу с состоянием ума и тела, разгрузку подсознания и работу с желаниями через практику Йога-нидры. Также обещается выход отдельного поста о необходимом инструментарии и дыхательных техниках для занятий, а также установочной лекции о Йога Нидре на YouTube 'Йога Бодрячком'.