РАБОТА НАД СОБОЙ VS ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как же я благодарна своему окружению и прекрасным подругам🙏 В наших душевных беседах рождаются истины, родом из самого сердца.
Вот вчера в разговоре прозвучала фраза "надо продолжать работать над собой🔥". И тут из потока мне приходит, что пора наконец озвучить то, что я на самом деле чувствую по поводу этой уже ставшей избитой и замусоленной фразы, в которой много долга, но так мало любви.
Пространство говорит мне, что если человек сам уже понимает необходимость перемен в себе и в своей жизни, то нужно не работать над собой, а учиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ.
А любить себя - это вовсе не забить на всех вокруг, закормить себя пирожными🍨 или купить очередную шмотку (хотя иногда и это бывает кстати).
Это, прежде всего, быть с собой ВСЕГДА. Это навык принимать себя тотально - не только в радостные дни, когда мы в ресурсе🧘🏼♀️👌, как сейчас принято говорить, но и в самые "тёмные дни", когда мы можем себя презирать, ругать и даже люто ненавидеть за свое несовершенство.
Любить себя - это давать себе возможность, время и деньги на развитие. Идти в определённые практики и аскезы НЕ ИЗ НЕОБХОДИМОСТИ стать наконец-то более совершенной и достойной своей собственной любви (читай, достойной выйти замуж, хорошей зарплаты, признания общества, успеха, здоровья и т.д.). А совершать любые практики и шаги в сторону развития ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ💚, будучи в принятии себя здесь и сейчас.
Потому что когда мы говорим "надо работать над собой", мы словно отдаляем себя от некоего (несуществующего) идеального образа себя, который часто не имеет ничего общего с реальностью.
И в этом также заключается один из важнейших принципов йоги - САНТОШИ - удовлевотворенность тем, что есть прямо сейчас.
Из этого состояния наша повседневная жизнь превращается в постоянное потоковое развитие: больше не покидаЯ себя в трудную минуту, мы чувствуем тоньше, что нам нужно прямо сейчас - это любовь и практика жизни.
А что вы думаете по этому поводу? Близко ли вам написанное или у вас другие ощущения. #йогабодрячком #впотоке #подруги
Фото от любимых @pics_and_joy 💚
