"БОДРЫЙ МЕСЯЦ" ЙОГИ ONLINE. ВОЗМОЖНОСТИ
Ребята, спасибо за ваш отклики и комментарии. Проведя промежуточный подсчёт голосов, мы приходим к выводу, что желающие заниматься утром и вечером разделились сейчас практически 50 на 50🔥И мы уже начали думать над оптимальным решением по итогам финального голосования.
Если вы или ваши друзья еще не озвучили свое желание участвовать, то самое время сделать это👌В ВС мы подведём итоги и определимся с финальным расписанием и правилами трансляций, о которых объявил в ПН с утра.
А пока я хотела обозначить основные возможности, которые даст участие в "Бодром месяце" йоги.
📍формирование привычки к постоянной практике и развитие самодисциплины
📍возможность прожить месяц с занятиями йогой на регулярной основе и, постараясь не пропустить ни одного, ощутить максимальный возможный накопительный эффект от практики
📍работа не только с состоянием ума и тела, но и разгрузка подсознания + работа с желаниями через практику Йога-нидры
📍через описанные выше пункты - естественная и гармоничная активизация ваших собственных внутренних ресурсов для позитивных изменений в жизни на тех уровнях, где это необходимо более всего
Ведь никакого волшебства не нужно тем, у кого есть регулярная Практика 🎇🙏Такие люди сами становятся немного волшебниками.
Завтра выйдет отдельный пост о том, что точно понадобится вам для занятий: простейший инструментарий и короткий список дыхательных техник и понятий (с ссылками с моего YouTube канала) , чтобы вы успели ознакомиться с ними за выходные.
И совершенно точно нужно обязательно посмотреть в ближайшее время установочную лекцию о Йога Нидре на YouTube "Йога Бодрячком",чтобы успеть определиться с желанием (санкальпой), с которой вы будете работать весь следующий месяц❗👌 До завтра, дорогие 💚#йогабодрячком #йогадляжизни #бодрыймесяц #йогадлявсех #onlineyoga #bali #yogabali #онлайнйога